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Oz 池袋店

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一人一人にあった トレーニングプログラム

Ozでは、管理栄養士・理学療法士・柔道整復師の資格保持者がトレーナーとして在籍しています。

有資格者が直接 または有資格者が監修・指導のもと、お客様の食事やトレーニングのご提案をさせて頂いております。

 

 

加圧ベルトを用いて合理的なインターバルをもとに、１３種目のトレーニングを行います。

 

筋肉に疲労を与えながら血管を鍛え、それを短時間で行うことで

心拍数を高いレベルで維持をし、脂肪燃焼効果を倍増させます。

パーソナルトレーニングと併用でより効果的なOzのトレーニングプログラム

TRX・ケトルベル等を用いた、合理的なトレーニングをはじめ、豊富なプログラムを提供しております。

トレーニングで作り上げた筋肉はそれを活用することでさらなる相乗効果をもたらします。

 

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Ozでは、管理栄養士・理学療法士の資格保持者がトレーナーとして在籍しています。

有資格者が直接 または有資格者が監修・指導のもと、お客様の食事やトレーニングのご提案をさせて頂いております。

完全マンツーマンだから 安心・安全！！

◆体験・ご見学　いつでも受付中◆

まずは、お問い合わせください！

TEL：03-6907-4265