“かっこいいカラダ”と言えば、やはり上半身の強化が必須。厚みのある胸板、筋肉の盛り上がった二の腕、ひきしまったウエスト、みごとに割れた腹筋……どれも理想的ですが、通常のトレーニングであればハードな運動を行わなければ、手に入れるのは難しいでしょう。
加圧トレーニングなら、一般的な運動に比べて短期間で効率よく肉体改造ができます。その効果は科学的にも実証済。筋力アップ、たくましい肉体づくりに不可欠な成長ホルモンの分泌量が、加圧トレーニングをはじめると急激に増加し、加圧前と比べると約100～300倍になるというデータがあります。加圧トレーニングは即効性が高く、効果的なトレーニング方法と言えるでしょう。
東京・札幌にある加圧トレーニングスタジオ「Oz」では、目的・体型、現在の筋肉量などにあったベストなプログラムで、均整のとれた理想のカラダづくりをサポートします。多種多様なマシンを取り揃えていますので、鍛えたい部位に適したマシンを使うことで、より効率的なトレーニングが可能です。もちろん、専属トレーナーがついてマンツーマンで進めていくパーソナルトレーニングですので、一人ひとりのペースにあわせて無理なく鍛えられます。さあ、「Oz」で誰もが憧れる理想の肉体美を効率よく手に入れましょう。
