日本初の野球専門トレーニングジム｜加圧トレーニングスタジオOz　～ダイエット・肉体改造・健康維持～

日本初の野球専門トレーニングジムを併設する、東京・馬込の加圧トレーニングスタジオ「Oz」。

「野球が大好き」「野球がうまくなりたい」……

そんな多くの子どもたちを応援できる場所をつくりたいと考えて誕生したのが馬込店野球トレーニングジムです。最近では、子どもたちが放課後に走り回って遊んだり、野球をしたりしている光景をみることはあまりなく、運動する機会や環境が少なくなってきています。貴重な成長期に運動神経能力を発達させる機会を失っており、全体的な基礎体力、持久力などの運動能力が落ちているのです。

また、日ごろ野球などのスポーツを一生懸命やっている子どもたちも、大会後や部活引退後など、トレーニングを休んでしまいがち。継続的にトレーニングを行う環境に恵まれていないのです。

野球がうまくなるためには、専門的なトレーニングを継続的に行える場所が必要です。馬込店では、パフォーマンスや基礎体力の向上、ケガをしない身体づくりを目指し、野球経験を持つ専門のトレーナーが、つきっきりでサポートします。野球選手にふさわしい身体と心が鍛えられるだけでなく、同じ志を持つ仲間との交流も図れます。

小学生から大人の方まで、もちろん女性も、野球が大好きなすべての人の夢を全力で応援します！

加圧トレーニングのリハビリ効果

1.加圧トレーニングをすることで・・・	加圧トレーニングを行うと通常よりも成長ホルモンの分泌が活性化され体中の血液循環が良くなります。
2.成長ホルモンの分泌血行促進	血行が促進されることで新鮮な酸素や栄養が体のすみずみまで行き渡ります。
3.回復が促される	体の負担がやわらぐとともに、筋肉を付けることでケガのしにくい体になります。

野球選手の最大の敵は故障。野球は非常にハードなスポーツであり、筋肉疲労の蓄積で肘や肩に負担がかかってしまうケースがあります。加圧トレーニングを行うことによって、成長ホルモンが分泌し血行が促進されることにより、野球選手の体にかかる負担をやわらげます。